裸足感覚で走る事ができるベアフットランニングシューズを手に入れて、30km程走りました。 http://amzn.to/2mRS7y5 履いてみたところ確かにソールが薄くてとても軽く裸足に近い感覚です。 初めて外で走った時の感想は、とにかく着地する度に、かかとへの衝撃…

明けましておめでとうございます。 正月の間は全く走りませんでした。 あれほどの時間がありながら.... 何をしていたかといいますと・・・ 呑んで、喰って、テレビ観て寝ていた記憶しかありません 体組成計には乗るのを止めておきます。新年早々気分を害した…