2019-01-06から1日間の記事一覧

初ランは脂肪燃焼モード

新年おめでとうございます。 正月休みは9連休でした。 おかげで・・・ 4㎏近く太りました はい、昨年とまったく同じパターンです。 気が付けば、2週間後にはフルマラソンの大会が迫っているじゃありませんか さすがに走っておかなきゃマズいと連休最後の…