2019-02-16から1日間の記事一覧

最大酸素摂取量(VO2Max)

ガーミンのパフォーマンスという項目にVO2Maxなる値があります。 普段はまず見る事のない項目ですが、今日何となく開いてみたら、 「かなり高い」って文字が。 途端に顔がほころぶ私 え、なになに? どうゆうこと? 上位15%って何? (๑¯﹀¯๑)ニンマリ そもそもV…