土曜にインターバル走なる分不相応な事をしてしまった為に、ひどい筋肉痛になりました。 何十年と全力疾走などした事が無かったから、使っていなかった筋肉が悲鳴を上げたんですね。 翌日に予定していた疲労抜きのLSDは、余計に疲労が溜まりそうなので中止し…
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