2018-07-22から1日間の記事一覧

ロング走

これまでの最長ランニング距離は2時間走をした時の17.5キロでした。 フルの大会まで2ヶ月余りだというのに、この距離が最長記録とは・・(苦笑) 大会出るからには完走したい! よく、フルを走るまでに一度は30キロ走を経験しておいた方が良いと聞きます。 今…