風邪はランニングで治るのか?
火曜日の朝、スマホのアラームが鳴って違和感が・・
いつもと違って身体が目覚めてくれません。
この感覚は風邪の引き始めのような・・
体温を計ったら案の定でした。
症状が酷くなるようなら非常にマズい。
仕事が立て込んでいて、私が休んだら現場が回らなくなる。
いや・・そう言うと語弊がある。
私の代わりは幾らでも居るが、代わってくれる人が居ないのだ(悲)ブラック入ってます…
そこで閃いたのです。
ひょっとして、ランニングで体温を上昇させれば、ウイルスは消滅するんじゃ・・
マラソンを走っていると体の深部体温(放熱が起こりにくい体の内部の温度)はどんどん高くなっていき、38.9度近くまで上昇するそうです。
ウィルスは体温が35~36℃の状態を好むようですが、発熱でそれ以上の体温になると増えなくなっていき、38.5℃以上の体温になるとウィルスや細菌は死滅するんですって。
風邪が酷くなる前に、ランニングでウイルスを撃退して自力で治す・・
なんと素晴らしいアイデアだ!
これが実証されれば、今後私は薬いらず医者いらずなのか?
さっそく仕事帰りに、いつもの公園へGO!
いざスタートするも、身体が重くて全くスピードが出せない
でも頑張って走って体温を上げなきゃ
そして無理して何とか1時間走り続けました。
走り終えた後は、汗が吹き出して熱が下がったように思えました。
・・が、車に乗って帰宅している途中、急に悪寒がし始めました。
エアコンを切っても寒い、寒い (((;゚Д゚)))ガクブル
家に帰りすぐに風呂に入るも、いつもの風呂の温度が異常にぬるく感じます。
もしや、と思い体温を測ると・・
Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン
ひぇー なんてこった、悪化してるよ・・
普通に医者行って薬もらってた方が良かったな。
翌日の体調が最悪だったのは言うまでもありません。
仕事はフラつきながらこなしましたよ。
今日ようやく復活して、このブログを書いています。
皆さん、風邪はランニングでは治りませんよ。